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ilCoach Academy

Scopri come allenare al meglio il salto in lungo e triplo, ottimizzando la fase di rincorsa, di stacco e la fase di volo!

L'esperienza con gli atleti d'èlite a disposizione degli atleti di qualsiasi livello!

Perché partecipare a ALLENARE I SALTI IN ESTENSIONE?

Questa giornata di formazione ti interesserà e ti sarà molto utile se:

  • sei un preparatore atletico/allenatore/tecnico che vuole migliorare le proprie conoscenze sull’allenamento del salto in lungo e salto triplo;
  • sei uno studente di scienze motorie e vuoi capire quali sono i principi biomeccanici, metodologici e e le esercitazioni migliori per migliorare la fase di rincorsa, la fase di stacco e la fase di volo nel salto in lungo e salto triplo applicando sul campo quello che hai studiato nel tuo percorso di studi e quello che ti insegneremo al corso, dando così un senso pratico a tutto quello che hai studiato;
  • vuoi dare un senso pratico a quello che studi e hai studiato;
  • vuoi imparare a allenare al meglio la fase di rincorsa, ossia a creare una strategia ottimale per sviluppare una rincorsa corretta per ottimizzare la successiva fase di stacco;
  • vuoi imparare ad allenare al meglio la fase di stacco per migliorare le prestazioni di salto dei tuoi atleti!
  • vuoi imparare ad allenare al meglio la fase di volo, per permettere ai tuoi atleti di non sprecare centimetri preziosi nella fase di chiusura!
  • vuoi imparare i punti chiave fondamentali per insegnare, migliorare e sviluppare la performance nel salto in lungo e salto triplo

allora questo corso sicuramente questo è IL CORSO CHE FA PER TE!

allora sicuramente questo è IL CORSO CHE FA PER TE!

Per chi è ALLENARE I SALTI IN ESTENSIONE?

ALLENARE I SALTI IN ESTENSIONE è una giornata di formazione per approfondire, consolidare e perfezionare le tue conoscenze riguardo i salti in estensione (triplo e lungo).

In particolare questo corso è l’ideale per te se sei…

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Un Atleta

Vuoi imparare nuove esercitazioni e nuovi mezzi di allenamento per migliorare le tue performance nel salto in lungo e nel salto triplo

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Un Allenatore

O istruttore di atletica e vuoi migliorare le tue conoscenze riguardo i principi biomeccanici, metodologici e le esercitazioni migliori per migliorare la fase di rincorsa, la fase di stacco e la fase di volo nel salto in lungo e nel triplo

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Un Preparatore Atletico

O Personal Trainer che vuole migliorare le proprie conoscenze sull'allenamento del salto in lungo e del salto triplo

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Uno Studente

In scienze motorie alla ricerca di approfondimenti sia teorici che pratichi per comprendere come iniziare ad allenare al meglio i salti in estensione (lungo e triplo), applicando sul campo quello che hai studiato nel tuo percorso di studi e quello che ti insegneremo al corso, dando così un senso pratico a tutto quello che hai studiato;

Cosa imparerai a ALLENARE I SALTI IN ESTENSIONE?

Questo il programma dettagliato del corso:

Attenzione! L'iscrizione al corso sarà chiusa alle 24:00 del 15/07/2022

Chi sono i relatori di I SALTI IN ESTENSIONE?

GIANNI CECCONI

Allenatore di Salti | 3° Livello Fidal

Gianni Cecconi, ex saltatore di ottimo livello (Salto Triplo 16.36/16.43w, Salto in Lungo 7.67) con 10 presenze in Nazionale Assoluta (ha partecipato ai campionati europei juniores di Schwechat del 1983 e ai giochi mondiali universitari di Beograd nel 1987) è oggi allenatore di salti in estensione per la Firenze Marathon!

Dal 2000 è Tecnico specialista Fidal (3° livello) dei salti

E’ stato responsabile del settore tecnico regionale di Fidal Toscana dei salti in estensione dal 1997 al 2019

Ha svolto il ruolo di collaboratore settore tecnico nazionale giovanile dal 2006 al 2009 (raduni estivi allievi)

Nel 2021 ha ricevuto la nomina di “Allenatore benemerito”

Gianni ha collaborato nella sua carriera da allenatore con numerosi saltatori in lungo e triplisti di ottimo livello!

Atleti allenati

  • Larissa Iapichino (2002)salto in lungo: record nazionale assoluto e primatista mondiale junior indoor (6.91), campionessa europea u20 ( Boras 2019), campionessa e primatista italiana di u18 2019 (6.64, quarta prestazione mondiale alltime u18) e u20(6.80, 2020), campionessa italiana assoluta 2020, 2021 indoor
  • Francesco Agresti (1977), salto in lungo 7.88, nazionale assoluto, partecipante ai campionati europei u23.
  • Mariachiara Baccini (1980), salto in lungo campionessa lungo indoor u23;

     

  • Benedetta Cuneo (1996), salto triplo, campionessa italiana u23 indoor (2018) e partecipante ai giochi del Mediterraneo u23 (Jesolo 2018)
  • Corinne Challancin (1999), salto triplo, campionessa italiana u23 (Rieti 2019)

  • Nicholas Di Martino (1992), salto in lungo, partecipante ai campionati europei u23 (2013)

  • Diego Lamenti (1974) salto triplo 16.04 (16.45 in carriera)

  • Nicla Mosetti, 100hs (Argento ai Giochi del Mediterraneo 2022)

RICCARDO SERRA

Laureato in Scienze Motorie | Allenatore di Atletica

Riccardo Serra, ex saltatore in lungo con un PB di 7,58 metri.

Da sempre appassionato di sport.

Inevitabile quindi, dopo tanti anni di atletica leggera, l’iscrizione alla facoltà di scienze motorie.

La sua curiosità e la passione lo hanno portato a cercare di scoprire diversità e analogie, distanza e punti di incontro tra l’atletica e gli altri sport.

Questo è quello che ha cercato di racchiudere nella tesi per finire il mio percorso universitario.

Nella vita cerca di trasmettere questa passione a tutte le persone con cui è in contatto, dal gruppo fantastico di ragazzi che allena al campo scuola della Fratellanza 1874,  ai bimbi delle scuole elementari in cui insegna, passando per il magnifico gruppo di runners che ha la fortuna di seguire per il progetto RUN WITH US che propongono a Modena.

Curriculum: 

  • Laurea Magistrale Scienze Motorie, Tesi: DallAtletica Leggera alla Pallavolo: protocollo di lavoro per il miglioramento della performance specifica di salto” in collaborazione con la Scuola di Pallavolo Anderlini.

  • Diploma ALLENATORE NAZIONALE FIDAL (Federazione Italiana Atletica Leggera)

  • Allenatore Gruppo Salti in Estensione per ASD La Fratellanza 1874 Modena

  • Collaboratore Struttura Tecnica Regionale FIDAL Emilia Romagna

  • Track and Field Technical Coach (USA Track and Field and Cross Country Coach Association)

  • ALTIS – Horizontal Jumps

Dove si terrà questo corso?

Questa giornata di allenamento si terrà domenica 17 Luglio dalle 09:30 alle 17:00 a Manerba del Garda presso la pista di Villa Athena Charme

Regolamento ed iscrizione

Sono disponibili 30 posti!

L’iscrizione a questo corso è aperta a tutti i tesserati de ilCoach.net ASD e a tutti i tesserati per una Federazione o un Ente riconosciuti dal Coni

L’iscrizione al corso sarà chiusa alle 24:00 del 15/07/2022

La quota di iscrizione per I SALTI IN ESTENSIONE per i tesserati a ilCoach.net ASD per la stagione 2021/22 è di 137€

Per i tesserati ad altre Federazioni o Enti di Promozione sportiva riconosciuti dal Coni la quota è di 287€

Iscriviti!

Attenzione! L'iscrizione al corso sarà chiusa alle 24:00 del 15/07/2022

Quota di iscrizione per tesserati CONI

287
  • Lezione Teorica In Aula (LIVE)
  • Lezione Pratica In Pista (LIVE)
  • Attestato Di partecipazione (PDF)

Quota di iscrizione per tesserati ilCoach

Verifica di essere tesserato per la nostra associazione per la stagione 2021-22
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  • Lezione Teorica In Aula (LIVE)
  • Lezione Pratica In Pista (LIVE)
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