WEBINAR
SERIES
DINAMICA E CINEMATICA DELL'ACCELERAZIONE
A chi è rivolto Webinar Series - Le braccia negli Ostacoli Alti?
Webinar Series è una serie di webinar dedicati ad aspetti specifici nell'allenamento delle specialità dell'atletica. In questo webinar il tema è l'analisi cinematica e dinamica dell'accelerazione dei migliori sprinter al mondo!
- sei un allenatore/istruttore di atletica e vuoi comprendere il come accelerano i migliori sprinter al mondo per costruirti un modello tecnico di riferimento per allenare al meglio i tuoi atleti;
- un preparatore atletico che vuole migliorare le proprie conoscenze riguardo l'accelerazione dei migliori sprinter per migliorare la performance degli atleti che segui;
- uno studente in scienze motorie alla ricerca di approfondimenti dinamica e cinematica della fase di accelerazione partendo dall'analisi dei migliori sprinter al mondo;
- uno sprinter e vuoi capire come migliorare la tua tecnica di accelerazione imparando a analizzare come ottimizzano questa fase i migliori sprinter mondiali;
DINAMICA E CINEMATICA DELL'ACCELERAZIONE
Come accelerano i migliori sprinter al mondo?
La fase di accelerazione è una fase fondamentale per ottenere la migliore performance negli sprint!
Comprendere come massimizzano questa fase i migliori sprinter al mondo per adattare poi con i propri atleti
In questo corso imparerai:
PERCHE' #1
Gli arti superiori e il loro corretto movimento sono importanti per un'efficiente tecnica di passaggio degli ostacoli?
OSSERVAZIONE #2
Cosa guardare nel movimento delle braccia degli ostacolisti?
INDIVIDUALITA' #3
Come insegnare a muovere le braccia in base alle caratteristiche antropometriche individuali dell'atleta?
ESERCIZI #4
Quali andature e drills proporre per migliorare il movimento degli arti superiori nel passaggio degli ostacoli?
CUES #5
Quali indicazioni dare e con quale focus attenzionale (interno, esterno, misto)
FORZA #6
Perché è importante un corretto sviluppo della forza degli arti superiori?
IL TUO INSEGNANTE
Marco Orsenigo
BIOGRAFIA MARCO
La fase di accelerazione è una fase fondamentale per ottenere la migliore performance negli sprint!
Comprendere come massimizzano questa fase i migliori sprinter al mondo per adattare poi con i propri atleti
PROGRAMMA DEL CORSO
Nel dettaglio in questo corso ti spiegheremo:
- punto 1
- punto 2
- punto 3
- punto 4
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Lo sconto sarà valido fino al 14 febbraio alle ore 24:00