ALLENARE GLI OSTACOLI CORTI

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Vuoi scoprire come allenare al meglio la tecnica di corsa con gli ostacoli, la ritmica e il passaggio dell'ostacolo, con tante esercitazioni, drills e andature.

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"Una full immersion di due giorni sulla preparazione e la periodizzazione della forza con il Prof. Buzzichelli non è stata una passeggiata! Ma come tutti corsi de “Il Coach” molto ricco di nuove idee per allenare la forza (e non solo) con metodo scientifico e pratico allo stesso tempo!
Il Prof Buzzichelli è stato molto chiaro ed efficacie nella comunicazione e nell’esposizione metodologica ma, pure nei riferimenti ad altri sistemi di teoria di allenamento. Come pure alcune sue esperienze personali fatte con suoi atleti!
Sono molto soddisfatto di tutto il corso ma quello che mi è piaciuto di più sono stati i momenti dei test di valutazione della forza usando più tecnologie e messe a confronto!
Grazie al Prof Buzzichelli e a tutto lo staff de “ilCoach” sempre con lo sguardo avanti!"