Una raccolta video di esercitazioni e drills pensati per migliorare l'accelerazione dei tuoi atleti.

La Libreria Accelerazioni riassume le esercitazioni che proponiamo ai nostri corsi di formazione.

Le esercitazioni sono riprese con due angolazioni video, frontale e laterale per comprendere meglio il movimento e l’esecuzione. Inoltre, il video è riprodotto a velocità nomale e in slow motion per poter apprezzare meglio gli aspetti tecnici.

Abbiamo deciso di dare ad ogni esercizio nomi brevi e facilmente memorizzabili, come vuole la scienza attuale dell’insegnamento, per permettere agli allenatori di insegnare al meglio l’esercitazione e all’atleta di comprendere all’istante quale esercizio si sta parlando.

In ogni video sono presenti anche gli accorgimenti tecnici principali e più importanti per far si che l’esercitazione sia svolta correttamente.