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ilCoach Academy

I NOSTRI CORSI
IN PRESENZA

Migliora la tua formazione sull'allenamento in atletica leggera
โ€œNon esistono esercizi che fanno diventare un allenatore capace.
Ma ci sono allenatori capaci che sanno rendere gli esercizi utili.โ€
Prossimo corso in presenza
Roberto Bertolini - corso sul lancio del giavellotto
24 ottobre 2026 โ€ข Brescia

GIAVELLOTTO,
COMINCIAMO BENE.

Dal gesto alla seduta sul campo

Un pomeriggio di formazione con Roberto Bertolini per capire come impostare una seduta, osservare il lancio e intervenire concretamente sugli errori tecnici.

๐Ÿ“ Pista Gabre Gabric, Brescia ๐Ÿ•‘ 14:00โ€“17:00 ๐Ÿ‘ฅ Max 30 partecipanti
  • Principi tecnici e osservazione del lancio
  • Attivazione e prevenzione
  • Gestione di una vera seduta tecnica
  • Impostazione di una rincorsa di base
  • Forza speciale e correzione degli errori
Formazione ilCoach

Altri corsi e workshop

Giornate di formazione dedicate all'applicazione pratica dell'allenamento nelle diverse discipline dell'atletica leggera.

Allenare il salto in alto
Salti

ALLENARE IL
SALTO IN ALTO

Tecnica, ritmo, rincorsa e applicazioni pratiche per allenare il salto in alto
๐Ÿ“ Manerba del Garda โ€ข 19 aprile 2026
Workshop pratico sul salto in alto con Silvano Chesani.
  • Prevenzione e mobilitร  specifica
  • Core e organizzazione del corpo
  • Ritmo, curva e rincorsa
  • Esercitazioni pratiche e salti
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Allenare gli 800 metri
Mezzofondo

ALLENARE
GLI 800 METRI

Scopri come eccellere nel mezzofondo veloce
๐Ÿ“ Brescia โ€ข 29 marzo 2025
Strategie avanzate nell'allenamento degli 800 metri piani.
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Strength and Conditioning atletica leggera
Preparazione fisica

STRENGTH AND
CONDITIONING

Metodologia e Periodizzazione della Forza in Atletica
๐Ÿ“ Brescia โ€ข 12โ€“13 aprile 2025
Scopri come periodizzare, pianificare e programmare l'allenamento della forza per le discipline di sprint, salti e ostacoli dell'atletica leggera.
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Allenamento giovanile sprint salti ostacoli
Settore giovanile

ALLENAMENTO
GIOVANILE

Metodologia e didattica di sprint, salti e ostacoli nelle categorie giovanili
  • Metodologia LTAD per sprint, salti e ostacoli dai 13 ai 17 anni
  • Didattica di sprint, salti e ostacoli
  • Allenamento della forza nei giovani (13โ€“17 anni)
  • Punti in comune tra le varie discipline
  • Differenze nelle varie discipline
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Formazione sul campo

Dalla conoscenza alla pratica.

I corsi dal vivo ilCoach nascono per creare un confronto diretto tra allenatori, docenti e atleti e trasformare i concetti in strumenti utilizzabili sul campo.

01

Osservare

Vedere esercitazioni, gesti e situazioni reali direttamente sul campo.

02

Confrontarsi

Fare domande e discutere direttamente con docenti e altri allenatori.

03

Applicare

Portare a casa principi e strumenti utilizzabili nel proprio lavoro quotidiano.

Prossimo appuntamento

Giavellotto, cominciamo bene.

Il 24 ottobre a Brescia: workshop pratico in presenza con Roberto Bertolini.

SCOPRI IL CORSO