APPRENDI LE BASI DELLA PERFORMANCE THERAPY
Comprendi cos'è la Performance Therapy, gli elementi chiave della terapia e scopri strategie pratiche per migliorare le prestazioni atletiche e il benessere degli atleti
La Performance Therapy ottimizza la qualità della pratica quotidiana, dei pattern di movimento e il benessere dell'atleta.
Il suo scopo è ottenere guadagni nell'efficienza del movimento e quindi aiutare nella promozione del benessere e del miglioramento delle prestazioni.
In questo corso imparerai:
- ad aumentare la tua capacità di comprendere ed elaborare meglio problemi complessi;
- cosa guardare durante l'allenamento per comprendere la necessità di trattamento;
- le basi della filosofia, della scienza e dell''arte della performance therapy;
- gli strumenti metodologici alla base dell'applicazione della Performance Therapy;
- come la performance Therapy può migliorare le performance dei tuoi atleti;
- come inserirla nel proprio programma di allenamento e come periodizzarla;